[Sport]Domowa siłownia

Możemy sobie wyposażyć domową siłownię - miejsce, gdzie wypocimy i spalimy cały nasz tłuszcz, jeżeli mamy trochę miejsca w domu bądź w ogóle wolny pokój Karnety na siłownię kosztują mniej więcej około stu złotych wzwyż, a orbitreki i rower rehabilitacyjny można już nabyć od stu pięćdziesięciu złotych. Jeśli zdecydujemy się nabyć oba te ekwipunki, przypuszczając, że nie kupimy najtańszych, to nawet wydając 600 złotych za oba, zaoszczędzimy na siłowni. Karnet open jest najdroższy, a taki, który gwarantuje kilka wejść w tygodniu przeważnie się nie opłaca. Czasami należałoby wydać naraz parę złotych więcej, a oszczędnością napawać się później. Natomiast moim zdaniem na rowerze poprawniej jeździć latem, to zimną, gdy nie mamy takiej możliwości, miło jest poćwiczyć w domowym zaciszu na przykład przed telewizorem. Nogi i pośladki będą wyjątkowo wyćwiczone przez te dwa sprzęty. Ćwicząc przez całą zimę mniej więcej co drugi dzień, na wiosnę z pewnością pomieścimy się w ciuchy o rozmiar mniejsze. Gdy nadejdą wczasy będziemy mogli bez wstydu wbić się w kąpielówki lub bikini. Nowe ciało i nowy nastrój są z całą pewnością warte wydania kilkuset złotych i kilkuset godzin pracy. Tags:sport, zdrowie, odchudzanie, sprzęt sportowy